
Mesne jedi
Piščančja prsa s čemaževo skorjico
30 - 60 minPriprava:
Za piščančja prsa s čemaževo skorjico najprej pripravimo čemaževo maso. Pod hladno vodo splaknemo čemaževe liste, jih osušimo in drobno sesekljamo. Toast kruhu odstranimo skorjico in ga z mešalnikom dobro zdrobimo. Zdrobljenemu kruhu primešamo čemaž, gorčico in svežo smetano in začinimo s soljo in poprom. Piščančja prsa splaknemo pod hladno vodo, jih osušimo in začinimo s soljo, poprom in papriko v prahu. V ponvi segrejemo olje in na njem iz vseh strani popečemo piščančja prsa. Pečena prsa premažemo s čemaževo maso in jih v vnaprej ogreti pečici pri 200 °C ca. 20 pečemo. Med pečenjem vedno znova prilijemo malo zelenjavne juhe. Piščančja prsa s čemaževo skorjico razporedimo po krožnikih in jih prelijemo s sokom od pečenja.
Če pazite na vašo linijo, lahko piščančja prsa s čemaževo skorjico pripravite tudi brez pečenja na olju. V tem primeru začinjena prsa položite na pekač in postopajte, kot je to opisano v receptu. (Pri tem načinu priprave se čas pečenja v pečici podaljša.)
Sestavine:
4 | piščančjih prsi (ca. 160 g) |
olivno olje | |
1 | šop čemaža (ca. 80 g) |
2 | rezini toast kruha |
2 | jedilni žlici gorčica |
2 | jedilni žlici sveže smetane |
1 | čajna žlička paprika v prahu |
sol | |
poper (sveže mleti) | |
zelenjavne juhe (za prilivanje) |