Zelenjavne jedi
Šparglji na žaru z regratom
15 - 30 minPriprava:
Za šparglje na žaru najprej pripravimo omako. Za gremolato drobno nasekljamo peteršilj. Zmešamo ga s česnom, pomarančnim sokom, naribano skorjo pomaranče in z olivnim olje. Začinimo s soljo in poprom. Malo preden postrežemo, zmešamo v grenolato še kruhove kocke. Feta sir zdrobimo s prsti. Špargljem ostranimo olesenele dele, vmešamo olivno olje in popečemo na žaru oz. v žar ponvi z vseh strani. Položimo na pekač ter posolimo in poporamo. Pečemo pri 160°C 5 minut. Za solatni preliv vse sestavine dobro premešamo. Na majhne koščke narezan regrat zmešamo s prelivom in začinimo s soljo in poprom. Na vsak krožnik porazdelimo po 6 špargljev, potresemo s feta sirom ter okrasimo z regratom. Špaglje na žaru pokapamo z gremolato.
Šparglji na žaru bodo izgledali še posebno okusi, če jih okrasimo s svežimi spomladanskimi cvetovi.
Sestavine:
3 | žlice kruhove kocke (z okusom česna ali čebule) |
24 | špargljev (zelenih) |
2 | žlici olivnega olja |
sol | |
poper | |
150 | g feta sira |
1 | šop peteršilj |
1 | bio pomaranča (sok in lupina) |
1/2 | stroka česna (drobno nasekljan) |
10 | žlic olivnega olja |
sol | |
poper | |
50 | g regrata |
1 | žlica medu |
2 | žlici jabolčni kis |
2 | žlici olivnega olja |