Hrana za dojenčke: Polnozrnata sadna kašica

Priprava:

Doma pripravljene jedi za dojenčke – prve jedi Za pripravo polnozrnate sadne kašice v posodi najprej segrejemo vodo, dodamo žitne kosmiče in jih prevremo. Posodo odstavimo s kuhališča, kosmiče pustimo, da se namočijo. Jabolko operemo, olupimo, odstranimo pecelj in pečke ter narežemo na manjše kose. V posodi z malo vode kuhamo do mehkega. Banano narežemo na kolobarje in jih dodamo k jabolku. S paličnim mešalnikom zmešamo sadje in ga vmešamo v žitni zdrob. Nato dodamo še maslo. Če je potrebno proseno kašo ohladimo na sobno temperaturo.

Za hitro pripravo malice so primernejši instant žitni kosmiči, ki jih najdemo na oddelkih otroške prehrane. Ti kosmiči so hitro topljivi in jih samo zmešamo s toplo kašo. Ko vaš malček dopolni 7 mesecev pa lahko za polnozrnato sadno kašico uporabite tudi sveže sadnje, npr. fino naribano jabolko, hruško ali marelično kašo.