Juhe in jedi na žlico
Hladna jogurtova juha z grahom in meto
> 60 minPriprava:
Za hladno jogurtovo juho z grahom in meto olupimo čebulo in jo skupaj z meto prepražimo, da postekleni. Dodamo grah in mešanico zalijemo s tekočino. Kuhamo 5 minut, nato pa dolijemo jogurt in celotno zmes s paličnim mešalnikom spiriramo in začinimo s soljo in poprom. Zmes pustimo več ur počivati v hladilniku, da se dobro ohladi. Preostanek mete narežemo na tanke trakove, ki jih pomešamo z grahom in olivnim oljem. Hladno jogurtovo juho z grahom in meto prelijemo v krožnike in jo pred serviranjem okrasimo z mešanico graha in mete.
Sestavine:
| 500 | g grah |
| 250 | g jogurta (0,1% maščobe) |
| 1 | l zelenjavne juhe (ali vode) |
| 1 | zelenjavne juhe |
| 1/2 | šopa meta (sveže) |
| 1/2 | šopa meta (sveže) |
| 100 | g grah |
| olivno olje | |
| sol | |
| poper |
Število serviranj: 4
